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ニキビ治療で皮脂の過剰分泌を改善する

ニキビの中でも思春期ニキビと呼ばれるものは、皮脂の過剰分泌が原因です。なぜそのようなことになってしまうのかというと、成長期に増えるホルモンの影響です。

大人の体に近づけようと成長期には、成長ホルモンや性ホルモンが大量に分泌されます。ホルモンの分泌量が増えれば、皮脂の分泌量も増します。

皮脂腺は毛穴の奥にありますが、排出できない分が毛穴に残り、古い角質と合わさってつまります。そこで皮脂を餌とするアクネ菌が繁殖すれば、肌は炎症を引き起こしてニキビができあがります。

思春期ニキビ

思春期ニキビにおけるニキビ治療はどうするのかというと、ホルモンの分泌を抑えることはできませんから基本的には皮脂を洗顔で落としたり脂っこいものを食べないようにするといった生活の見直しをしていきます。

ただし、皮脂を落とすにしても洗顔をしすぎると肌を刺激しますし、肌の乾燥が進んで皮脂の分泌量が逆に増えるので回数は控えめにしましょう。

それから、炎症が起きているときに、つぶして無理に膿を出そうとするとクレーター状の凹みができたりシミが残ります。

炎症がひどいときには、抗炎症成分のある塗り薬を使ったり、病院に行って殺菌効果のある抗生物質を処方してもらうなど、肌に刺激を与えないニキビ治療が最適です。

大人になってもニキビに悩まされる

ニキビというと子供の頃に出来るものと思う人もいるでしょうが、実際には大人も例外ではありません。

アダルトニキビ

そんなアダルトニキビの原因は、皮脂も関係しますが多くが肌の老化によるものです。ターンオーバー(肌の新陳代謝)が衰えて古い角質がいつまでも残り固くなると、毛穴が狭まり出口部分が塞がれてしまいます。

そこに皮脂が分泌されると、内部で皮脂と古い角質が混ざり合い詰まります。また、大人は化粧もするので、顔を洗った後も毛穴にメイク汚れが残ることもあります。

そのように毛穴に詰まったものを餌として、アクネ菌が繁殖すれば肌に炎症が起きてアダルトニキビになります。このタイプは乾燥しやすく角質が硬くなりやすい口の周り、つまりUゾーンにできやすいのが特徴です。

この場合、ニキビ治療は薬と肌のケアというアプローチで行います。薬というのは、抗生物質や抗炎症剤を使い細菌の繁殖や炎症を抑えるニキビ治療です。

しかし、これでは根本的な原因を解決できません。根本的な解決はケミカルピーリングやフォトフェイシャルのように、
ターンオーバーを活性化させるニキビ治療が最も効果があります。

そういったニキビ治療で肌の老化が解消されたら、毛穴に皮脂や角質がつまることはなくなり昔のように美しい肌を取り戻せます。ターンオーバーを活性化させる治療法について詳しく知りたいならば、皮膚科に相談しましょう。

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乾燥肌の人でもできるニキビ?

 

ニキビは脂性肌だけでなく乾燥肌でもできます。
肌が乾燥していると、毛穴がかたくなったり細くなってしまいます。

そうなってしまうと、少量の皮脂またはメイクと汗が混ざったもので、
毛穴がすぐにつまってしまいます。

毛穴がつまると、そこでアクネ菌や雑菌が増え、ニキビの元を
作ってしまいます。良い解決策としては、乾燥肌を改善して
肌の潤いを保つことです。

肌の潤いを保つ

そのためには、肌のバリア力を回復させることができる
スキンケアが大切で、ニキビ治療の大きな助けとなります。

肌バリアの力が戻ると、水分保持力が戻り、毛穴がやわらかくなったり、
肌のターンオーバーが促進され新しい肌がスムーズに生まれてきます。

できればニキビ治療専用のスキンケア化粧品が良いですが、
すぐに用意できない場合は、低刺激性のものでも代用できます。

ニキビ治療専用のものには、殺菌効果のある成分や炎症を
穏やかにする成分、古い角質をやわらかくする成分などが
配合されているのでより有効です。

しかし、アルコールフリーや合成界面活性剤フリー、香料や
防腐剤フリーなど、余計なものが入っていないシンプル処方の
スキンケア化粧品でも大きな効果が期待できます。

大切なのは、肌をいかに優しく保湿できるかどうかということです。
化粧水で水分を補給した後は、すぐに乳液やジェルで蓋をしましょう。

洗顔後のケア

基本的なことですが、意外と実行されていないことが多く、
行っていても不十分な場合があります。

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酵素を取り入れてできる背中にきび対策

 

にきびといえば顔にできるものと考えがちですが、
皮脂が多く分泌される場所なら体の様々な場所にできます。

特にできやすい場所は背中にきびです。顔同様に
皮脂腺が多数あるため皮脂が詰まって背中にきびと
なりやすいだけでなく、入浴時の石鹸の洗い残しなども
原因となります。

できやすい部位

また、高タンパクで脂肪分を多く含んだ食生活により、
にきびの原因菌であるアクネ菌が増殖しやすい
毛穴環境となることも原因の一つとなります。

しかしながら、多少の食生活の乱れなどではにきびが
できないひともいます。

この違いをもたらすのが体の代謝機能の低下です。
代謝機能の低下は、代謝を司る代謝酵素が不足しているため
起こる場合が多くあります。

代謝酵素は皮膚の新陳代謝を促進させているほか、免疫機能や
肌を正常に保つ補助機能を持っています。

正常に保つ

これがストレスなどで体内でのバランスが崩れてしまうと、
一気に肌の環境が悪化してしまい、にきび体質となってしまいます。

酵素を含む食材を積極的に摂り、活用されるようにすれば
にきびのできにくい肌にすることができます。